🥛 Sữa Tươi – Nên Chọn Sữa Gì Cho Bé Từ 1 Tuổi Để Tăng Cân Mà Không Gây Táo Bón?

Bé từ 1 tuổi bắt đầu chuyển giai đoạn dinh dưỡng quan trọng: vừa dứt sữa công thức, vừa làm quen với bữa ăn chính, vừa cần bổ sung thêm sữa tươi để đảm bảo năng lượng và vi chất. Nhưng chọn sữa tươi như thế nào để bé vừa tăng cân, vừa không bị táo bón hay rối loạn tiêu hóa? Đây là nỗi băn khoăn của rất nhiều mẹ.

Trong bài viết này, Hato sẽ chia sẻ kinh nghiệm chọn sữa tươi cho bé từ 1 tuổi, kèm theo gợi ý sản phẩm đã được hơn 10.000 mẹ Việt tin dùng.

---

✅ 1. Bé từ 1 tuổi có nên uống sữa tươi?

Có – nếu mẹ chọn đúng loại sữa phù hợp.
Từ 12 tháng tuổi, bé có thể bắt đầu uống sữa tươi ngoài sữa mẹ hoặc sữa công thức. Tuy nhiên, không phải loại nào cũng dùng được. Các chuyên gia khuyến nghị:

🔹 Ưu tiên sữa tươi nguyên kem: Giàu năng lượng, chất béo tự nhiên hỗ trợ tăng cân.
🔹 Không dùng sữa tách béo hoàn toàn cho bé dưới 2 tuổi.
🔹 Tránh sữa có thêm đường hóa học hoặc hương liệu mạnh.

---

✅ 2. Những tiêu chí cần nhớ khi chọn sữa tươi cho bé

🔸 Nguyên kem (Full Cream): Giúp bé hấp thu chất béo, tăng cân lành mạnh.
🔸 Có nguồn gốc rõ ràng: Ưu tiên sữa nhập khẩu từ các nước có ngành sữa phát triển như Úc, Đan Mạch, Mỹ.
🔸 Không chất bảo quản – không đường hóa học
🔸 Dễ tiêu hóa: Nên chọn sữa có đạm A2 (ví dụ: A2 Úc, Arla A2) hoặc sữa hữu cơ để giảm rối loạn tiêu hóa.
🔸 Dung tích hợp lý (200–250ml): Vừa đủ 1 lần uống – tiện cho mẹ bảo quản và theo dõi bé hấp thu.

---

🛒 3. Gợi ý 5 loại sữa tươi chất lượng cao, bé uống tốt, mẹ an tâm

1. Devondale Fullcream 200ml – Úc

• Sữa tươi nguyên kem, giàu đạm – canxi – vitamin

• Không chất bảo quản

• Dạng hộp nhỏ, tiện lợi

• Vị thơm béo nhẹ, dễ uống

2. Sữa A2 Úc 200ml

• Chỉ chứa đạm A2 dễ tiêu hóa

• Nguyên kem, hỗ trợ tăng cân đều

• Bé ít đầy hơi – ngủ ngon hơn

3. Sữa Arla Fullcream 200ml – Đan Mạch

• Hữu cơ 100%, tiêu chuẩn châu Âu

• Vị nhẹ, phù hợp với bé lần đầu uống sữa tươi

• Rất phù hợp với bé nhạy cảm

4. Meadow Fresh Fullcream 200ml – New Zealand

• Sữa nguyên kem từ đồng cỏ chăn nuôi tự nhiên

• Hương vị thơm, không ngọt gắt

• Giá thành hợp lý – dễ trữ

5. Sữa Horizon Organic Mỹ – bột pha lại hoặc chai 240ml

• Hữu cơ cao cấp, nguyên kem

• Dễ hấp thu, đậm đặc – lý tưởng cho bé nhẹ cân

---

❓ Mẹo dùng sữa tươi để bé hấp thu tốt, không bị táo bón

✅ Chỉ nên dùng 1–2 lần/ngày trong giai đoạn đầu
✅ Cho bé uống sau bữa chính khoảng 1 tiếng
✅ Không pha cùng trái cây chua hoặc ăn kèm thực phẩm quá béo
✅ Nếu bé uống xong bị táo bón: thử chuyển sang dòng có đạm A2 hoặc hữu cơ

---

📌 Kết luận

Việc chọn sữa tươi cho bé từ 1 tuổi tưởng dễ mà không đơn giản. Sai loại – bé dễ đầy hơi, đi phân cứng, không tăng cân. Chọn đúng – bé tăng đều, tiêu hóa khỏe, ăn ngủ ngon hơn.

💡 Nếu bạn đang cần tư vấn chọn sữa theo thể trạng cụ thể của bé, inbox ngay Hato – Sữa Ngoại Cho Bé hoặc Zalo 0707.88.3333 – đội ngũ chuyên gia sẽ hỗ trợ chi tiết.